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  카무트효소가 유산균보다 좋은 이유? 초보자도 쉽게 이해하는 효능 비교 분석 프로바이오틱스, 유산균은 워낙 흔해서 한 번쯤 드셔본 분들 많을 텐데요. 최근에는 TV에서 다이어트보조식품의 대표주자로 자주 소개되고 있는 “카무트효소”가 종종 들리더라구요. 다이어트에 좋다는데 “이게 뭐야? 소화와 장건강에 유산균보다 더 좋다는데 사실이야?” 하며 저도 처음엔 궁금했어요. 그래서 오늘은  카무트효소와 유산균을 비교 해서, 어떤 점에서 더 좋을 수 있는지, 또 서로 다른 장점은 무엇인지 이해하기 쉽게 정리해봤습니다. 1. 카무트효소란? 카무트(Kamut)는 고대 이집트에서 먹던  고대밀(古代小麥)  품종이에요. 현대 밀보다 영양소가 풍부하고, 가공 과정이 단순해서  글루텐 구조도 덜 변형 돼 있어요. 이 카무트를 발효시켜 얻는 게 바로  카무트효소 입니다. 카무트 자체가 밀보다 단백질과  미네랄이 풍부하며, 발효 과정에서 효소가 활성화되어 흡수력과 생리 활성이  높아지는 것이 특징이에요. 👉 쉽게 말하면,  소화를 돕는 효소 + 항산화 성분 + 미네랄 이 들어 있는 건강 발효식품이라고 보시면 돼요. 2. 유산균이 뭔데? 유산균은 장 속에서 유익한 환경을 만들어주는  좋은 세균 이에요. 요구르트, 김치, 된장 같은 발효식품에도 들어 있고, 보통  장 건강·배변활동 개선  목적으로 많이 먹습니다. 👉 장 속 세균 균형을 맞추고 변비나 설사 개선에 도움을 주는 게 가장 큰 장점이에요. 3. 카무트효소 vs 유산균, 뭐가 다를까? 구분 카무트효소 유산균 주요 성분 효소, 미네랄, 항산화 성분 살아있는 유익균 작용 원리 소화 효소 보충 → 음식 분해·영양 흡수 ↑ 장 속 유익균 늘려 장 건강 개선 장점 소화 촉진, 영양소 흡수 도움, 면역 강화 변비/설사 완화, 장내 환경 개선 한계 ‘장내 세균’ 직접 증식은 아님 위산에 약해 살아서 장까지 가기 어려움 4. 왜 카무트...

  마운자로의 5가지 핵심 효능, 과학적으로 검증된 효과는? 다이어트를 진짜 ‘약’으로 시작해 본다면 생기는 변화들 안녕하세요 여러분 😊 솔직히 말하면 전 늘 다이어트랑 전쟁을 치렀었죠. 굶는 다이어트, 원푸드, PT 등록까지… 시도 안 해본 게 없는데, 항상 처음엔 열심히 하다가 어느 순간 ‘작심삼일’로 끝나곤 했죠. 그러다 연예인들의 최근 다이어트 얘기들을 접하고서, 엄청 핫한 주사 약물 위고비를 알게 됐는데....가격적 부담이 너무 컸어요. 경쟁회사의 제품인  마운자로(Mounjaro, 성분명: 터제파타이드) 가 등장하면서 위고비와 마운자로의 가격적 부담이 줄어들었어요. 효과는 마운자로쪽이 좋다는 전문가들의 글과, SNS에서도 “기적의 다이어트 주사”라느니, “위고비보다 성분이 좋다”라는 말이 많길래 호기심 폭발! 근데 조심스러운 성격이라, 무턱대고 시작할수는 없어서. 그래서 마운자로에 대한 논문, 기사, 임상시험 결과를 다 찾아보면서  정말 과학적으로 검증된 효과 가 있는지 체크했거든요. 오늘은 제가 정리한  마운자로의 5가지 핵심 효능 을 알려드릴게요. 그냥 광고 문구가 아니라, 실제로 임상시험에서 입증된 효과 중심으로요. 그리고 제가 ‘이걸 맞으면 내 몸에 어떤 변화가 올까?’ 하는 기대와 솔직한 걱정도 같이 곁들여 보겠습니다. 1. 체중 감소 효과가 확실히 크다 이 약이 주목받는 제일 큰 이유는 뭐니 뭐니 해도  체중 감량 이에요. 제가 읽은 임상시험(SURMOUNT-1) 결과에 따르면, 마운자로를 맞은 비만 환자들은 72주 동안 평균 20% 가까운 체중을 줄였다고 해요. 비교군과는 확연히 차이가 났고, 심지어 다른 유명 약인 위고비보다 더 큰 감량 폭을 보여줬다고 합니다. 저처럼 여러 다이어트 실패해 본 사람에겐 이게 진짜 희망적인 숫자라는 믿음이 왔어요. ‘운동 조금만 곁들이면 나도 내 몸무게 앞자리 바꿀 수 있나?’ 하는 기대감이 생기더라구요. 물론 모든 사람이 똑같은 결과를 얻는 건 아니지만,...

  마운자로 vs 위고비🔥 다이어트 신약 전쟁 시작?! 가격 인하 소식에 드디어 나도 다이어트 결심!! 여러분 안녕하세요 🙌 저 진짜 고백할 게 있어요. 다이어트… 맨날 관심만 있고 제대로 해본 적은 없던 사람입니다 ㅋㅋ. 운동은 3일 하고 끝, 식단은 하루만 지키고 폭식 😭. 항상 “다음 주부터 진짜 시작해야지!” 하다가 또 무너지고…하아... 근데요, 이번에  뉴스 하나 가 제 뺨을 딱 때리더라고요. 위고비 다이어트. 그동안 비싼가격으로 망설였는데, 바로  비만치료제 시장에 마운자로(터제파타이드)랑 위고비(세마글루타이드)가 본격적으로 붙는다 는 기사! 위고비 가격 최대 40% 인하 소식 이 발표 됐습니다. 🔥 솔직히 전에는 주사 맞고 싶어도 “헉, 한 달치가 몇 십만 원? 보험적용도 되지않아 이건 무리다…” 하고 포기했거든요. 근데 가격이 확 내려가니까, 아 이젠 나도 할 수 있겠다 싶더라구요. 그래서 이번에 드디어 다이어트 결심을 굳혔습니다!!!  위고비에 대한 모든 것을 쉽게 알 수 있게 시리즈 글로 게시해 볼게요.💪 🧬 다이어트계 빅매치 – 마운자로 vs 위고비 위고비(Wegovy) : 노보노디스크 대표 주사, 국내 출시 후 바로  시장 점유율 73% 장악 . 임상에서 평균  체중 15% 감소 . 마운자로(Mounjaro) : 엘리 릴리의 신약. 임상에서 무려  20%대 체중 감소  보여줌. 이번 달 한국 출시 예정 ㄷㄷ. 👉 요약:  효과 좋은 신약 2개가 한국에서 정면 대결  시작!  📉 가격도 전쟁 중 위고비 → 0.25mg 기준  40% 인하  (20만 원대 예상) 마운자로 → 2.5mg 기준 약 27만 원대 예전엔 솔직히 너무 비싸서 그림의 떡 같았는데, 이번 가격 인하는 진짜 현실감 뿜뿜. “아, 이제 나도 시도해보자!”라는 생각이 확 들었음. 💡 국내 제약사까지 참전?! 위고비 →  종근당과 공동판매 ...